【體驗深度放鬆．一種腦內運作】
來自朋友很傳神的體會
「神經放鬆像腦中有光，身體鬆弛如光暈照拂」
腦內佈滿血管、神經和組織，藉由手療法使顱內壓力變動，緩解頭部緊繃，進而放鬆神經而鬆解肩頸，往往還能帶來全面性的鬆弛。
/
在頭顱學、腦神經手療法的學思歷程，一直以來都是教學相長，一再深入探索人體中最神秘的部位，大腦。涉足醫學的未經之地，併發一重又一重的神奇火花，觸及入心的一句話、生命反思、或橫空異想，有如璀璨的煙花令人驚嘆，又有如天上雲朵難以捉摸其中實相。
當進入深層的鬆弛，學習放下對於肉身、意識的掌控欲望，
不再那麼的刻意費力，不再使勁地用前額葉作功，
那時感受到身體下沈，能量自頭顱往脊椎一節節的流動，
似乎進到了對宇宙或世界的另一層境界。
也有點像是深層睡眠的另一種形態，
入睡同樣必須放下意識和肉體的運作，
踏入深層睡眠則更需要全然放鬆肌肉、放空思緒。
/
有人說：睡眠是類似通往死亡的過程。
入睡就是一次向死的試探，人可以數日無食，卻不能數日無眠，
若大腦數日沒有休息睡眠，腦內即無法順利代謝廢棄物，是會瘋的。
很多的身心症狀，都是從一日、二日至三日無法入睡爆發，
雖可以透過藥物強制停止神經運作、放鬆肌肉使人入睡，
但醫學與科技終究沒有辦法帶我們面對死生。
手療法，畢竟不能改變人的思路。
能做的是改善整個腦內運作的環境、循環與管道的暢通，
當身心舒暢，感受到存在的自然、生命的美好，
這時，能否學習放下對外在的掌控？
不論男女老少貧富貴賤，
生都是一個人來，死也是一個人走，唯一跟隨的只有心。
想到底，有哪件事是能緊握不放？又有哪件事操之在己？
/
梅豔芳在告別演淐會一段致詞說：
「我時常都覺得夕陽與黃昏都很美，但卻很短暫，我們應該更加珍惜，更加要快去爭取想要的東西！」最後，她大聲喊出：「ByeBye」轉身離去，留下最後公開身影。她什麼都有了，卻也什麼都沒帶走。
（連結在留言）
不求盡如人意，但求無愧我心，
外表看似無緣，但我心確知，努力了，可以了，
也只有珍惜可以保存最美的人事物，都在記憶裡了，都在心裡了。
/
常常說，心靈會影響身體，身體也會影響心靈。
手療法能做的是使身體輕靈不被病苦束縛，擁有健康得以修煉內心。
直到，某日，心靈遠勝於身體時，就不再痛苦。
那時，老又有何懼？病又有何懼？死又有何懼？
#慢生活 #深呼吸 #頭痛 #偏頭痛 #頸紋 #脖子痛 #肩頸僵便 #肩頸緊繃 #扳機指 #媽媽手 #自然療法 #能量 #觸覺體驗 #兔子推推 #深層按摩 #按摩 #推拿 #瘦臉 #失眠 #內臟鬆弛 #腦神經釋放 #腦神經鬆弛 #長短腳 #慢性疲勞 #自我療癒 #人體使用手冊
Search